Nogle kvinder ser smukke ud, når de er gravide, andre er ikke så heldige. Faktum er, at kvindens hud under graviditet ændrer sig og afslører de ændringer, der forekommer i kroppen.
Selvom disse ændringer er normale og som regel forsvinder spontant efter fødslen, kan de være en kilde til nød for mange gravide kvinder. For at fjerne tvivl og myter om emnet ved du hvad vigtigste hudforandringer under graviditet.
Glødende hud
Glødet på huden, som folk opfatter, når en kvinde er gravid, er ikke kun en måde at sige, at hun er smukkere og strålende ud. Selvom den gravide ofte ikke selv er klar over det, er dette? Graviditetens lysstyrke? Har en forklaring.
Det øgede blodvolumen i kredsløbet gør ansigtet mere skyllet. Alt sammen på grund af blodkarene, der ligger lige under overfladen af huden. Ud over denne rødme er der også en stigning i hudens olieholdighed, så ansigtet altid ser ud til at glødes.
acne
Acne kan gentage sig i graviditeten, men sjældent er den så intens som i ungdommen og har en tendens til at falde kort efter fødslen. For at passe på din hud skal du vaske dit ansigt grundigt, så snart du vågner op. Brug derefter en snerpende lotion til at fjerne snavsrester fra huden og tone huden.
Fugt din hud og brug en solcreme til at forlade huset. Da huden bliver olierigere under graviditet, er det bedst at bruge oliefrie eller gelversioner.
I løbet af dagen skal du bruge lommetørklæder til at fjerne fedt fra ansigtet, især i T-zonen. Hvis huden er meget fedtet, skal du vaske dit ansigt og påføre solcremen igen.
Gentag morgenrengøringen før sengetid. Sov aldrig uden at fjerne makeup og undgå affoliering i ni måneder, gravid hud er meget følsom og slibende partikler kan forårsage irritation.
melasma
Det meget højere niveau af østrogen øger hudens følsomhed over for sollys og kan forårsage hyperpigmentering af ansigtet (kinder, pande, næse og overlæbe), nakke og arme. Det er her der vises brune pletter kaldet melasmer eller chloasmas.
Da der ikke er nogen måde at forudsige, om en kvinde får pletter under graviditeten, er det bedst at styrke forebyggelse og fordoble hudplejen. Vær særlig opmærksom på den daglige påføring af solcreme, selv på overskyede dage.
Strækmærker
Med vægtøgning når hudens elasticitet sin grænse, og der vises strækmærker. Selvom det er naturligt at gå op i vægt under graviditeten, er det nødvendigt at holde kontrol for ikke at lægge for meget på. Det ideelle er at vinde fra 9 til 12 pund i løbet af de ni måneder.
En afbalanceret diæt er en god måde at forhindre strækmærker i graviditeten. Spis fødevarer rig på vitamin C, der stimulerer kollagen- og proteinproduktion. Vitamin A, E, frugt og grøntsager er også på listen over anbefalede fødevarer. Undgå stegt mad, overskydende salt og slik.
Et andet tip er at bære undertøj, der vil sikre din komfort og beskytte din hud. Efterhånden som brysterne bliver større og tyngre, vælg de forstærkede, bredbåndede BH-modeller, der giver større støtte. Trusserne skal være af modeller, der er lavet specielt til gravide kvinder med høj talje, og som giver større modstand mod hudens hud.
Linea nigra
Foruden melasmer i ansigt, nakke og arme er det normalt under graviditet at have en godt markeret linje, der strækker sig fra navlen mod skamregionen. Faktisk havde denne linje været der før og blev kun tydelig på grund af de hormonelle ændringer i graviditeten.
Og der er ingen grund til at bekymre sig, den såkaldte linea nigra forsvinder inden for et par måneder efter babyens fødsel.
Emma Pretend Play Shopping with Giant Grocery Store Super Market Toy (April 2024)
- graviditet
- 1,230
