Sådan gør du tænderne hvide hjemme: 7 effektive hjemmelavede metoder

Et smukt smil er et fremragende visitkort, da denne funktion formidler tillid og letter tilnærmelse med andre.

I årenes løb ender dog nogle daglige vaner med at ændre den naturlige farve på emaljen og efterlader vores tænder pletterede eller gullige.

Mørke drinks som kaffe og cola, forkert børstning og cigaretrygning er nogle af de vigtigste faktorer, der bidrager til mørkningen af ​​tænder.


Hvis du føler dig utilpas med dette problem og gerne vil rydde det op, kan du prøve de hjemmelavede tricks, som vi er nævnt nedenfor. Husk altid at ikke misbruge disse metoder, da de ofte er slibende og kan beskadige tandemaljen, hvis de er for meget:

1. Bagepulver og citron

Dette er en af ​​de mest populære metoder til tandblegning derhjemme. Selvom disse ingredienser ikke fungerer særlig godt alene, er den kemiske reaktion, de producerer, ret effektiv.

Læs også: 7 hjemmelavede opskrifter for at afslutte den akkumulerede tandsten på tænderne


I en lille beholder blandes 1 tsk bagepulver og saften af ​​en friskpresset citron. Fjern overskydende spyt og plak med en vatpind, og børst derefter tænderne med blandingen. Vent et øjeblik, og skyl godt.

Tip: Efterlad ikke blandingen på dine tænder i mere end et minut, da syre kan korrodere emaljen og gøre den meget følsom, og påfør den højst en gang om ugen.

2. Jordbær

Der er nogle beviser for, at jordbær kan hjælpe med at gøre tænderne lysere på grund af deres syreindhold. Du kan bruge det på to måder: ved at børste dine tænder med et knust jordbær eller ved at blande frugten med din tandpasta.


I begge tilfælde skal du skylle munden grundigt efter børstning, helst med vand blandet med en knivspids natron for at modvirke jordbærets surhedsgrad. Gør dette en eller to gange om ugen.

3. Hydrogenperoxid

Hydrogenperoxids slibekraft kan også hjælpe med at gøre tænderne lysere. For at gøre dette skal du blande to spiseskefulde med 10 volumen brintperoxid og en spiseskefuld vand.

Læs også: 8 uskyldige fødevarer, der kan skade dine tænder

Dyp en vatpind eller gaze i denne blanding og gnid den forsigtigt over dine tænder. Skyl derefter med rigeligt vand for at fjerne alt produkt.

4. Hydrogenperoxid og natron

Lav en slags hjemmelavet tandpasta ved at blande 1 spsk brintperoxid med 1 spsk bagepulver.

Brug en blød tandbørste (opskriften er allerede ret slibende i sig selv), anvend produktet som en normal tandpasta. Skyl, indtil alt produkt er fjernet, og børst tænderne som normalt.

Brug ikke blandingen mere end to gange om ugen, da dette vil skade din tandemalje.

5. Aktivt kul

Aktivt kul er et stærkt absorberende stof, der endda kan fjerne pletter fra tænderne. Til dette tip kan du købe pulveraktiveret kort eller, hvis det ikke findes, tabletter, men du bliver nødt til at makulere dem.

Læs også: 10 fødevarer, der pletter dine tænder

Adskill noget af trækulet og dypp en fugtig tandbørste i pulveret, indtil du kan få nok til at dække alle dine tænder. Det anbefales kun at adskille en børste til dette formål.

Cirkulere dine tænder i cirka to minutter og spytte så meget kul, som du kan. Skyl derefter munden flere gange, indtil du fjerner produktet helt. Børst tænderne normalt.

Detalje: Undgå at gøre dette trick lige efter at have taget en medicin, da aktivt kul kan absorbere det aktive stof og reducere dets virkning.

6. Orange skræl

Den hvide del af appelsinskallet indeholder et stof kaldet d-limonen, som hjælper med at fjerne tandpletter. Tip er at gnide den hvide del på tænderne, så den får virkning i 3 til 5 minutter, før du skyller og børster normalt.

Du bliver nødt til at gentage denne metode flere gange om ugen i 15-20 dage for at bemærke blegningen.

Læs også: 15 fødevarer til at hvide tænder naturligt

7. Moden bananskræ

Fordi den er rig på kalium, magnesium og mangan, kan bananer hjælpe med at hvide tænder og fjerne pletter. For den bedste effekt skal du vælge en frugt, der er fuldt moden.

Efter afskalning af bananen skal du gnide indersiden af ​​skrellet på dine tænder i cirka to minutter og lade det virke i cirka 15 minutter. Prøv ikke at røre ved dine læber for meget i løbet af denne tid. Børst tænderne normalt.

Gentag proceduren to til tre gange om ugen, men ikke mere for ikke at beskadige emaljen.Effekten skal vises efter 15 til 20 dage.

Husk, at dette er hjemmelavede metoder, og de vil ikke tilbyde det samme resultat som en behandling udført på en tandklinik, men de kan hjælpe med at blødgøre et meget gult udseende.

Hvis du bemærker en stigning i følsomheden eller tekstur på dine tænder, skal du stoppe hjemmebehandling og søge professionel rådgivning.

Brugsmuligheder ved brintoverilte du bør kende til (April 2024)


  • 1,230