Ligesom en tandbørste er tandtråd uundværlig for hygiejne for at holde din mundhygiejne opdateret og forhindre problemer. Det tjener til at fjerne madrester i områder, hvor tandbørsten ikke kan nå, såsom mellem en tand og en anden. Flossing hjælper også med at eliminere plak, der forårsager karies og tandkødssygdomme.
Der er to typer tandtråd. Begge renser madrester og fjerner plak, men har forskelle mellem dem. Nylon- eller multifilament-tandtråd kan eller måske ikke vokses. Da den har for mange fibre i nylon, kan denne type tandtråd let skrælles og makuleres eller rives, især når man rengør tænder tæt sammen.
PTFE eller monofilament, som det også kaldes, glider lettere mellem tænderne og uden at gå i stykker, især når pladsen er lille.
Floss før eller efter børstning?
Sekvensen for tandtråd gør ingen forskel, hvilket betyder, at den kan bruges både før og efter børstning for at gøre dine tænder meget rene.
Den bedste måde at fjerne plaque helt fra dine tænder er at børste dem, tandtråd og afslutte med mundskylen. Glem ikke at gøre dette dagligt, især efter måltider.
Flossing korrekt
For grundig tandrensning og tålmodighed er du nødt til at flosser dine tænder korrekt.
For at gøre dette, skal du vikle omkring hver langfingre omkring 40 centimeter af ringen og efterlade mindst 10 centimeter mellem fingrene.
Når begge hænder holdes mellem tommelfinger og pegefinger, skal begge hænder glide lidt op og ned mellem tænderne. Tråd forsigtigt rundt om bunden af hver tand. Glem ikke at ud over fortennene også skal tråden føres ind i bundtænderne.
Flyt forsigtigt frem og tilbage for at fjerne tråden. Tving aldrig ledningen mod tandkødet, da det er farligt at skære eller skade. Gentag proceduren for hver tand, altid ved hjælp af et nyt stykke tandtråd.
Jake Paul & Ricegum SCAM Mystery unbox ? / Ninja New Years Cringe / ???? PEW NEWS???? (April 2024)
- Forebyggelse og behandling
- 1,230
