Conchinha søvn: kender de lækkerier, som positionen giver

Ved at lide nogen hvert øjeblik, der tilbringes med den person, har det en tendens til at være fantastisk og hyggeligt. Sengetid, uanset position, er normalt et af de største øjeblikke af intimitet mellem det pågældende par. Især den position kendt som conchinha, som er en, hvor den ene del af parret er placeret bag den anden omfavnelse, fremmer en tæt og hyggelig kontakt mellem parret.

Position er altid en reference, når man taler om at sove sammen og huskes snart for den komfort og nærhed, det giver parret. I almindelighed, hvem der står bag, er den højeste person, der gør pasningen lettere, men kan variere.

Det hele afhænger af, hvordan parret føler sig mest behageligt. Bagarmens placering kan også variere, og det er vigtigt, at du forbliver i en position, der forhindrer følelsesløshed.

Skallen har tendens til at fremme stor intimitet for parret, blandt andre fordele. Tjek fordelene ved at sove i nedenstående position, find ud af, om det kan være skadeligt, og lær også andre dejlige sovepladser sammen.

Hvorfor sove med skaller?

At sove med din elskede kan være endnu mere behageligt, hvis din valgte position er skeen. Mød 5 lækkerier, som positionen kan give parret:

Læs også: 10 sensuelle dufte for at krydre din aften

1. Du er tæt på din elskede

Skallen er den sovende position, der sikrer større nærhed til den elskede. I denne position kan du høre den anden persons åndedrag, lugte den og alle dens bevægelser. At sove som dette sikrer, at du forbliver tæt på din kærlighed, selv under søvn.

2. Skallen gør dig mere intim

Denne position viser stor kærlighed og øger intimiteten mellem jer, da kroppene passer perfekt sammen. Nærheden til denne soveposition kan også stimulere flere kærtegn såsom kys på nakken og endda udvikle sig til noget spicier.

3. Placering holder varmen selv på kolde dage

Hvis dagen er kold, er skeen den bedste position til at holde dig varm. Placeringen giver en masse nærhed mellem parret, hvilket resulterer i en stor varmeudveksling mellem de to kroppe, hvilket holder dig varm.

4. Lindrer stress

At sove med din kære er allerede en stor hjælp mod stress, men afhængigt af positionen kan fordelene være endnu større. Conchinha er en af ​​de positioner, der hjælper med at slappe mest, da det formidler en masse varme, beskyttelse og kærlighed, som uden tvivl er faktorer, der hjælper med at bekæmpe stress. Nogle undersøgelser beviser også, at positionen hjælper med at frigive oxytocin, kærlighedshormonet, som også frigives under kysset.

5. Er afslappende efter fysisk anstrengelse

Efter en dag med fysisk aktivitet eller endda efter samleje er skeen en position, der slapper af dine muskler og sikrer, at du får en god nats søvn. Komforten og varmen fra stillingen er bestemt store muskelafslappende midler.

Kan spedning være dårligt for dit helbred?

Det er sandt, at positionen er en af ​​de mest behagelige at sove i to, men kan den tilbyde helbredsskader? Dr. Adriano Scaff Garcia, spinalspecialist svarer: ”Der er normalt ikke noget problem med at sove på en ske. Tværtimod er det en position af afslapning og strækning af musklerne i rygsøjlen og iskiasnerven ?. Der er normalt ingen kontraindikationer, og i nogle tilfælde kan positionen endda hjælpe. "Nogle patienter med herniated disk søger endda denne position, fordi den er mere behagelig?", Kommenterer Dr. Adriano.

Ruller, puder og puder kan også hjælpe dig med at sove i position, hvis en af ​​delene har et ortopædisk problem. ”For eksempel hynder under knæene, bøjning af benene, lindrer smerten i iskiasnerven, fordi de slapper af nerven,” siger Dr. Adriano. Det er værd at huske, at når du føler smerte er vigtigt at konsultere en professionel, fordi du kun kan kende årsagen til problemet og søge en løsning.

Andre varme sovepositioner sammen

Der er ingen perfekt eller bedste soveplads med nogen, men vi kan følge nogle anbefalinger for at gøre sengetid sjovere. "At holde hovedet 90 grader med skulderen, nakken lige og afslappet hjælper med til at slappe af rygsøjlen," anbefaler Dr. Adriano.Efter denne anbefaling kan vi liste andre varme sovepladser sammen, tjek:

1. Vender mod hinanden

I denne position står du sidelæns og ansigt til ansigt. Positionen tillader kys, udveksling af udseende og kærtegn. Det er godt for dem, der bevæger sig meget under søvn, da det er en position, der tillader mange bevægelser og ingen af ​​delene er knyttet til den anden.

2. Omfavnet med den ene side over brystet

I denne position fungerer det nederste bryst som en pude til toppen. Under skal du holde rygsøjlen lige og halsen på linje med puden. Ligesom skallen sikrer denne position også nærhed, beskyttelse og varme.

3. Ryg mod ryg

Først kan det se ud til, at positionen ikke er så tæt som de andre, men den forenede ryg giver komfort og varme mellem jer. Positionen giver dig mulighed for at flette dine fødder eller hænder såvel som din rygsøjle for at forblive lige og fast i en position hele natten lang.

At sove sammen kan sikre nærhed, varme og også være sundt. Efter ortopædiske anbefalinger har det at være endnu sjovere at sove med din kære. Hvad er din yndlings soveplads med din kærlighed?

Dormir de Conchinha Nem pisar em Festa - Márcia Felipe E Jerry Smith (Kan 2024)