10 lækre lavkulhydratpizza-opskrifter på, når du sulter

Hjem> iStock

Når du opretter en menu uden en stor mængde kulhydrater, kan du blive bedrøvet ved at udelade nogle fødevarer. Så at opgaven ikke er så vanskelig, kan du lave nogle lækre retter med nogle udskiftninger. Pizza med lavt kulhydrat er et godt eksempel på disse tilfælde.

Her er forslaget at afsætte hvedemel og andre ingredienser til dets tilberedning, såsom grøntsager, kylling og andre. For at innovere i smag er det muligt at piske fyldet ind. Derudover er der gluten- og lactosefrie indstillinger. Tjek det nedenfor:

1. Lav-carb pizza med broccoli dej

I denne opskrift laves den lave kulhydratpizzadej med broccoli, æggehvide, salt og sort peber. Til fyldningen har du brug for strimlet kylling, tomatsaus, let ostemasse, skiver tomater, salt, sort peber og løg. Få ingredienser og et lækkert resultat opsummerer denne mulighed. Tjek gennemgangen.

2. Glutenfri lavkolhydratpizza

Med en sprød kant og et blødt interiør kan du have en god tid ved at teste denne mulighed. For pastaen er forslaget at kombinere tre mel: kikærter, mandel og havregryn med gær, salt, olivenolie og vand. Præparatet er simpelt og hurtigt, men giver et varmt vand. Se, hvordan du gør det.

3. Lav kulhydratpizza med blomkåldej

Blomkål, mozzarella, æg, salt, hvidløg og oregano er de ingredienser, der er nødvendige for at fremstille pastaen fra denne opskrift. Den vanskeligste del af gennemgangen er at hugge eller makulere grøntsagen. Dette for dig at se, hvor let det er, ok? Kontroller den fulde opskrift.

Læs også: Salat i gryden: 15 forskellige opskrifter til en lettere rutine

4. Lav kulhydratpizza i stegepanden

Skillet pizza er en god chance for dem, der ikke har meget tid til at tilbringe i køkkenet. Her fremstilles pastaen med strimlet kylling, æg, tomater, løg, let ostemasse, græsløg, salt og bacon. Til dækning kræves kun ost.

5. Lavkolhydratpizza med havregryn

Med kun fire ingredienser til fremstilling af pasta er dette en god mulighed for dem, der søger bekvemmelighed. Skriv ned, hvad du bliver nødt til at forberede det: havregryn, almindelig naturlig yoghurt, gær og salt. Derudover er der stadig et meget enkelt og velsmagende påfyldningstips.

6. Crispy low carb pizza

Læs også: Tapioca Terninger: 10 lette opskrifter til en sensationel forretter

Lavet med æg, kokosmel, salt, guargummi eller xanthan, olivenolie og gær, denne dej er let og sprød. Da det er lavet i stegepanden, behøver du ikke bekymre dig om at vente for længe. Derudover er fyldningen også enkel. Et godt alternativ til, når den sult rammer, er det ikke?

7. Zucchini lavkolhydratpizza

Zucchini, cherrytomater, mozzarella, olivenolie og oregano er alle ingredienser, der bruges i denne opskrift. Her skæres zucchini i to og toppes sammen med de andre genstande. Bare bag det i ovnen. Praktiskhed og smag kan kombineres i én mulighed.

8. Aubergine Low Carb Pizza

Hvad med at bruge aubergineskiver til at være basen i din pizza? Dette er forslaget til denne opskrift, hvor fyldet indeholder tomatsaus, mozzarella og oregano. Salt er også nødvendigt for at krydre grøntsagen. Kun fire ingredienser og en meget velsmagende smag.

Læs også: Marokkansk salat: Se Velsmagende retter

9. Lavkulhydratpizza med mandelmel dej

Vil du bruge mel, men ikke hvede? Mandel kan være en god mulighed. Derudover er pastaen lavet med æggehvider, gær og krydderier efter eget valg. Tomatsaus, ost, oliven og krydderier bruges i fyldet.

10. Lavkarbo-pizza med auberginedej

For at lukke listen, en opskrift, der kun bruger tre ingredienser: aubergine mel, olivenolie og vand. Ingredienserne blandes, og derefter skal dejen bages i ovnen. Når den er klar, skal du bare fylde og tage at bage lidt mere.

Fordi det er lavt på kulhydrater, er lavkulhydratpizza en fantastisk middagsmulighed. Men selvfølgelig kan du nyde det, når du foretrækker det. Med så mange hottip er det endda svært at vælge hvilken test først, ikke? For en sund menu kan du tjekke nogle opskrifter med grøn salat.

10 lækre krydderurter til køkkenhaven. (April 2024)