5 frygt for første gang forældre har

Ankomsten af ​​en baby, uanset hvor glad den end måtte være, ledsages også af frygt, usikkerhed og undertiden meget paranoia. Uanset hvor meget forældre studerer og lærer om det, kan du ikke hjælpe med at føle visse frygt, når du får oplevelsen af ​​at have et barn for første gang.

Frygt er en del af livet, siger Gerando Saúde-psykolog Katia Aparecida Sebastião Sanchez, og alle mennesker føler sig på en eller anden måde:? Frygt er relateret til hinandens livshistorie, hvad forældre gennemgik i deres barndom. kan det frygte, at dit barn kan være i samme situation?

Bare rolig, det er mere end normalt at være usikker, når man gennemgår en første graviditet. Den bedste måde at undgå fortvilelse er selv med en masse virkelig specialiserede oplysninger. Siden graviditeten blev annonceret, er forældre blevet bombarderet med information og råd, mange falske og nogle mørke historier. Søg altid pålidelige referencer, når du er i tvivl.


"Information har to facetter: manglen på det kan bringe usikkerhed for det ukendte, og det overskydende kan også skabe frygt for de forskelle, der findes, forældre er forvirrede, fordi de ofte ikke ved, hvad de skal tro," tilføjer Dr. Katia.

Frygt og paranoia påvirker næsten alle forældre. Selvom de er mere end oplyste, kan visse emner kun læres gennem erfaring. For at lindre og ikke lade frygt dominere dit liv, tjek en liste over nogle af de mest almindelige frygt blandt førstegangsforældre:

Læs også: 10 pranks til baby shower


1. Vil jeg være i stand til at opfostre og opdrage en baby?

Dette er en meget almindelig frygt og kommer normalt sammen med nyhederne om graviditet. Psykologen Katia Aparecida mener, at de fyrre uger med udviklingen af ​​babyen i mors mave netop er et ideelt tidspunkt for forældre, og især moderen, til at forberede sig på at modtage babyen.

• At tale om følelser og fantasier om den nye fase, du lever i, kan hjælpe parret med at udvikle interne ressourcer til at tackle denne frygt. Kun i det daglige liv udvikler forældre sig i deres nye roller og lærer at uddanne deres barn. De er nødt til at lære at slippe af med skyld, fordi ingen er perfekte, og forældrene vil have deres fejl, men kan lære af dem ?, forklarer han.

2. Frygt for at barnet ikke får godt mad

Amning er ikke så let for alle kvinder. Mens nogle lykkes med første forsøg, er det også meget almindeligt, at der opstår nogle problemer ved amning for at få fat på det. Arbejder det godt eller dårligt, er det næsten umuligt for forældre ikke at bekymre sig om at føde deres børn. Fodring måles efter tid, hvilket gør det umuligt at være sikker på den indtagne mængde. Selv når babyen lever af kosttilskud, forbliver frygt for tilstrækkelig ernæring.


Den mest almindelige indikation er, at babyen regelmæssigt besøger børnelæge i mindst de første seks måneder. Disse konsultationer tjener til at måle babyens vækst og også til at vejlede forældrene om, hvordan man bedst kan fodre barnet. Tro ikke på det, hvis nogen siger, at din mælk er svag. Ingen mælk er svag, det vil kun være vigtigt at tjekke ammningsrutinen for at se, om de er tilfredsstillende.

3. Frygt for fødsel

Alle par og især kvinder frygter fødsel. Det indebærer et valg og involverer fødsel og død. Døden af ​​datteren, der bliver mor, og to fødsler: babyens og morens. Det er en milepæl i en række ændringer i kvinders liv. Det er det mest intense og transformerende øjeblik i dit liv, en frygt for at dø, tabet af babyen, livet som det var, selvet og også gevinsten for et barn og det nye liv, der følger med ham. Det er en unik oplevelse, tusinder af tanker, fantasier og følelser på samme tid.

Læs også: 10 ting, som du ikke ønsker at høre fra din læge under fødsel

Ifølge Katia er det nødvendigt, at kvinden også kan forberede sig på fødsel ved at søge information, grupper og kurser for gravide kvinder, psykoterapi eller endda en psykologisk fødsel. "Hvis kvinden er opmærksom på hele graviditets-puerperale cyklus, kan alt være lettere, og alligevel kan vi ikke sige, at hun ikke vil være bange, men hun vil helt sikkert vide, hvordan hun skal tackle det."

4. Frygt for ikke at kunne amme

Denne frygt kan også bruges fra søgning efter information, kurser og grupper af gravide kvinder.Det er vigtigt for kvinden at tage et bevidst valg om amning og ikke kun fordi hun mener, at det er vigtigt for sit barn. Amning vil kræve tålmodighed, vedholdenhed, dedikation og tid, så moderen skal være villig, ikke øjeblikkelig, som det kan se ud, er en læring ?, kommenterer psykolog Katia Aparecida.

5. Frygt for at baby bliver syg og ikke vågner op om natten

Især når forældre er førstegangsbesatte, er frygt for, at deres baby bliver syg eller dø pludselig mere end almindelig. Hver gravid kvinde har hørt om Sudden Death Syndrome og frygter, at hendes baby kan blive ramt. Denne frygt er det, der får forældrene til at bekymre sig hele tiden for at kontrollere, om babyen trækker vejret. Hvem har aldrig gennemgået dette eller hørt denne historie?

Frygt er almindeligt på grund af den karakteristiske usikkerhed, der ledsager nyere forældre i de første måneder af babyen. Den bedste måde at berolige dig selv med dette er ved at tale med en børnelæge og rydde op i al din tvivl, så ubetydelig som de måtte se ud. Selvom de nøjagtige årsager ikke er kendt, har nogle forholdsregler radikalt reduceret antallet af pludselige dødsfald, såsom at sætte babyen i søvn på ryggen, undgå røg eller tæpper, der kan forårsage kvælningsfare. Kontakt læge.

Hvordan kan forældre forsøge at slappe af ved denne frygt?

Indikationen er fra psykologen Katia Aparecida fra Gerando Saúde: ”Jeg tror, ​​at selvkendskab gør hele forskellen. Søgning efter information er altid meget vigtigt, men et filter er også nødvendigt, som fungerer for en, ikke nødvendigvis fungerer for en anden. Hver gang frygt slipper ud af den enkeltes kontrol, eller når det skader et aspekt af deres liv, er det vigtigt at søge professionel hjælp, i dette tilfælde en psykolog.

Læs også: Gravid essay: Tip og inspiration til fantastiske fotos

At holde prenatal pleje og ledsages af gode fagfolk, ikke kun under graviditet, men også i de første år af babyen, er nøglen til at gøre perioden så glat som muligt. Familienhed og forståelse er også meget vigtige faktorer for at mindske usikkerheden.

Forsøg ikke at fodre nogle frygt, der ikke viser bevis, men selvfølgelig at holde opmærksom på din baby. Hvis alt går glat, er der ingen grund til at gå glip af så betydningsfulde øjeblikke med ubegrundet frygt. Oplysninger vil være din bedste allierede.

Har dit barn angst? online foredrag til mor og far. (Januar 2021)


  • babyer
  • 1,230