En af de vigtigste ingredienser, der bruges i madlavning, kan salt blive en skurk, når det tilføjes til overskydende opskrifter. For at undgå sundhedsmæssige problemer er det vigtigt at kende de forskellige tilgængelige salttyper. Derudover kan salt have fantastiske anvendelser uden for madlavning.
Hvad er forskellen mellem salttyperne?
Raffineret salt er det mest anvendte i hverdagen. På grund af den raffineringsproces, den gennemgår, er denne saltsort fattig på næringsstoffer. Havsalt konserverer på sin side mineraler, fordi det er hele salt.
For dem, der lider af hypertension og andre sundhedsmæssige problemer, er den mest passende type let salt. Det indeholder kun 50% kalium og 50% natriumchlorid, og fordi det er svagere, er tendensen at kræve mere af produktet. Allerede jodiseret salt er beriget med mineraljod og er derfor indiceret til dem, der lider af jodinsufficiens i kroppen.
Tjek 10 meget forskellige måder at bruge bordsalt på
1. Mørke cirkler
Opløs en halv teskefuld salt i en kop varmt vand, og blød derefter en ren klud i blandingen, påfør over øjnene for at berolige de mørke cirkler.
2. Eksfoliering
At gnide salt på døde hudområder i hele kroppen er en god måde at eksfoliere uden at bruge på dyre cremer og behandlinger.
3. Tandblekning
Bland en del salt og to dele bagepulver for at børste dine tænder. Kombinationen hvider tænder og fjerner plak, hvilket forbedrer tandkødets sundhed. Fordi det er meget stærkt, skal dets anvendelse imidlertid være sporadisk.
4. skæl
Massering af hovedbunden med salt inden shampoo er en måde at fjerne døde celler på og dermed hjælpe med at bekæmpe skæl.
5. Fjern fedt
Bland en kop salt og fire kopper alkohol for at fjerne fedtpletter fra tæpper og tæpper.
6. Fjern vinpletter
Kast salt på frisk spildt vin på dit tøj. Når saltet er tørt, vask stykke med koldt vand.
7. Rengør akvarier
Ikke-jodet salt er et fremragende valg til rengøring af det indre af akvarier, men pas på: det er vigtigt at kun bruge ikke-jodiseret salt og vaske tanken grundigt, før den genpåfyldes.
8. Fjern fedt fra panderne
Skær en citron i to og drys den med salt. Gnid derefter ind de pander, der er fedtede.
9. Fjern lugt fra køleskabet
Brug en blanding af salt og vand til rengøring af indersiden af køleskabet. Dette fjerner den karakteristiske lugt fra køleskabet.
10. Rengør sølvgenstande
Sølvsmykker og redskaber kan være blanke igen, hvis du gnider dem med salt og en tør klud.
Alert: ANVISA-resolution om ioniseret salt
Det Nationale Sundhedsovervågningsagentur (ANVISA) har reguleret mængden af jod i salt. I resolution RDC 23/2013 hedder det, at tilsætningen af iod i saltet ligger mellem 15 mg / kg og 45 mg / kg. Tidligere skulle mængden være mellem 20 mg / kg og 60 mg / kg.
Jod begyndte at blive inkorporeret i salt fra 1950'erne, fordi det hjalp med at bekæmpe struma, en sygdom forårsaget af mangel på salt i den menneskelige krop. Da overskydende jod imidlertid også kan være sundhedsskadelig, har ANVISA nu begrænset den mængde, som industrien bruger.
Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes) (Marts 2024)
- rengøring
- 1,230
