De 10 mest alvorlige fejl, når du bruger solcreme

Hvis du nyder solcremen fra det foregående år, skal du kun passere filteret på solrige dage og ikke påføre solcremen hver anden time, pas på! Din hud kan være i fare!

Adskillige oplysningskampagner om de skadelige virkninger af overskydende sol på huden udsendes årligt i medierne. Faktum er imidlertid, at mange mennesker stadig begår fejl, når de anvender beskytteren og begår fejl, når de tror, ​​de er beskyttet mod solens stråler. Resultatet kan tage år at vises, men tro mig, det gør det.

Korrekt filtrering er en nøglefaktor i fotobeskyttelse. Af denne grund har vi ved hjælp af hudlæge Hugo Weiss anført de 10 mest almindelige fejl ved anvendelse af solcreme. Tjek det ud, og se, om du ikke begår nogen af ​​dem.


1. Påfør ikke solcreme dagligt

Solcreme skal bruges dagligt, selv på overskyede dage, da ultraviolette (UV) stråler påvirker huden uanset vejr eller sæson: Dette er en fejl, der sker meget. Dagen er overskyet, jeg skal bare forlade hjemmet meget hurtigt. Der er mange grunde, men sandheden er kun én: skal solcreme anvendes, ja, hver dag ?, siger hudlæge Hugo Weiss. Det er også en alvorlig fejltagelse at passere solcremen kun på stranden eller i poolen. Vil du beskytte dig selv? Så brug det dagligt.

2. Udnyt sidste sommers beskytter

Det er almindeligt at ønske at genbruge solcremen fra den foregående sæson, men til det skal du være forsigtig. Hudlægen rådgiver, at hvis produktet udløber, der i princippet ikke er noget problem. Men husk, at de aktive stoffer i filteret kan forringes, så brug ikke solcreme, der er udløbet. Udløbet solcreme tilbyder ikke tilstrækkelig beskyttelse.

3. Tro, at makeup med beskytter er nok

I dag er der adskillige skønhedsprodukter, der indeholder solcreme i formlen. Problemet skyldes, at det påførte makeuplag ikke dækker enhver del, der skal beskyttes mod solen. Derudover er laget normalt tyndt, hvilket ikke garanterer fuld beskyttelse. "Dette er halvt sandt, især på grund af den mængde base eller pulver, der påføres huden, normalt giver et meget tyndt lag ikke fotobeskyttelse," forklarer Hugo.


4. Pass et meget tyndt lag af hudbeskytter

Eksperter anbefaler, at voksne bruger ca. 30 g solcreme til korrekt beskyttelse. "I tilfælde af solcreme, for at opnå effektiv fotobeskyttelse, skal et tykt lag påføres huden", råder hudlægen.

Husk også vigtigheden af ​​at beskytte alle dele, der vil blive udsat for solen. Ifølge Hugo glemmer mange mennesker at lægge ansigt, ører, nakke- og fodbeskyttere på.

5. Anvend ikke solcreme igen

Det antages almindeligvis, at en enkelt påføring af solcreme er tilstrækkelig til at efterlade hud beskyttet hele dagen lang. Det er en stor myte. "For at beskytte, der skal opretholdes hele dagen, skal solcremen anvendes igen," siger Hugo Weiss. Det anbefales, at filteret genpåføres hver 2. time eller efter træning, ind i vandet.


Selv i tilfælde, hvor beskyttelsen er vandafvisende, mislykkes beskyttelsen efter kontakt med fugt. I dette tilfælde kræves der også genansøgning.

6. Brug solcreme til anden hudtype

Denne praksis udsætter huden for problemer som tørhed, bumser og hudorme. Derfor skal du være opmærksom på den valgte solcreme. Brug af tør hudcremer og lotioner, gel og oliefrie fedtede hudlotioner anbefales.

7. Gå forbi beskytteren efter at have forladt hjemmet

For effektiv beskyttelse skal solcreme påføres 15 til 30 minutter før soleksponering, så det kan optages gennem huden.

8. Spil sport uden specifik beskytter

De, der bruger almindelig solcreme, når de spiller sport, mister al beskyttelse sammen med sveden, der løber fra huden. For effektiv beskyttelse anbefales det at bruge beskyttelsesmidler, der indeholder titandioxid og zinkoxid i formlen, da disse stoffer danner en fysisk barriere.

Hudkræft og forebyggelse

Hudkræft er forårsaget af unormal og ukontrolleret vækst af de celler, der udgør huden. Ultraviolet stråling er primært ansvarlig for udviklingen af ​​hudtumorer, og de fleste tilfælde er forbundet med overdreven soleksponering eller brugen af ​​garvningskamre.

Dermatolog Hugo Weiss advarer om, at "bare anvendelse af filteret ikke betyder beskyttelse." For mere effektiv beskyttelse anbefales det at have en hat og solbriller sammen med solcreme. Det er også kritisk at undgå de stærkeste solrige timer.

På trods af sin høje forekomst har hudkræft, der ikke er melanom, lav dødelighed og kan let helbredes, hvis det opdages tidligt. Kontroller derfor jævnligt din hud og se straks en hudlæge, hvis du bemærker mistænkelige pletter eller tegn.

EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw) (Februar 2024)


  • Kræft, hud, sommer
  • 1,230