Beskyt dig selv mod madforgiftning

den madforgiftning Det er mere almindeligt, end du tror. Indtag nogle forkælet mad Det kan forårsage ubehagelige symptomer som diarré, opkast, mavesmerter, feber, blandt andre ulemper.

Symptomerne vises normalt inden for 12 timer efter at have spist forurenet mad. Og faren er ikke altid synlig, a mad, der er forurenet med bakterier Det har ikke altid det udseende, lugt og smag, der fordømmer dens tilstand.


For at holde sig væk fra problemet er det bedst at altid forbruge hjemmelavede fødevarer, og dem, du kender, er blevet håndteret med fuldstændig hygiejne.

At spise hjemmelavede måltider ser imidlertid ud til at være privilegiet for de få i dag. Den daglige rutine tvinger mange mennesker til en menu fuld af muligheder som naturlig sandwich, grill, hotdogs, kager, endelig, mad, der let findes i cafeteriaer, barer, boder, kiosker, messer og endda på gaderne.

Da det ikke altid er muligt at vide, hvordan maden blev tilberedt, og hvis ingredienserne blev opbevaret korrekt, er det vigtigt at holde øje med alt, hvad du spiser, og tage noget pleje for at forhindre madforgiftning.


På gaden

Hvis du har brug for at spise ude, skal du altid vælge pålidelige steder. Overhold altid hygiejneforholdene i miljøet og også sælgeren. Den lokale papirkurven skal altid være lukket. Sørg for, at sælgers tøj er rene, neglene er klippet godt, sælgeren håndterer maden og modtager pengene på samme tid uden at vaske hænderne.

På steder uden rindende vand skal tallerkener, glas og bestik være engangs, og isen, der bruges til madlavning, skal fremstilles med drikkevand. Analyser også lugten, farven, aromaen og smagen af ​​den mad eller drikke, der sælges.

Hvis du har mistanke om nogen af ​​disse, foretrækkes det at kigge andre steder for at spise. En mester mad når det kommer til madforgiftning, er mayonnaise. Undgå derfor at indtage saucer, krydderier, hjemmelavet mayonnaise og rå mad.


Derhjemme

Dyrefødder er dem, der mest har brug for opmærksomhed, når man forbereder og spiser. Undgå at spise æg med rå æggeblomme, rødt kød, kylling og sjældne fisk. Mad, der spises rå, såsom frugt og grøntsager, skal vaskes grundigt under rindende vand og opbevares i køleskabet.

Når du går til supermarkedet, skal du kontrollere produktemballagen omhyggeligt. Kontroller holdbarhed, fremstillingsdato, opbevaringstid og sundhedsinspektionsstempel. Selv inden deres opbevaringstid har mad efter åbning behov for omhu for at forhindre, at det ødelægges. Tjek to videoer om emnet, og lær, hvordan du beskytter din familie mod problemer forårsaget af forkælet mad.

Beskyt dig selv og dem du elsker mod mobilstråler! - Radicover! (December 2020)


  • mad
  • 1,230