Fobi: Når frygt bliver sygdom

Ved du, at følelsen af, at der kan ske noget dårligt, den gener foran en genstand, en person, et dyr eller endda en situation? Det er frygt, der fungerer som et forsvar, når man støder på noget, der udgør en potentiel trussel, hvad enten det er fysisk eller psykologisk.

På trods af at være en normal følelse, kan frygt blive en lidelse, når den bliver vedvarende og overdreven. I modsætning til normal frygt, fobi det bliver overdrevet og urimeligt, hvilket får personen til at forsøge at undgå, hvad der aktiverer frygt og understøtter frygtede situationer og genstande med stor angst og angst.

Hvis for eksempel folk, der kører med elevator, er en ikke-farlig situation, kan det for dem, der har klaustrofobi, forårsage en masse ubehag.

For folk der har nogle fobi, følelsen af ​​frygt er ledsaget af intens angst, og i nogle tilfælde forekommer endda fysiske symptomer, der spænder fra takykardi, svimmelhed, overdreven sveden, rysten, endda panikanfald.

den fobi Alder kan forekomme, forstyrrelsen kan opstå fra barndom til voksen alder, og dens intensitet varierer fra person til person. Det er muligt, at personen med en form for fobi kan føre et normalt liv, uden at denne overdreven frygt blander sig negativt i daglige aktiviteter. Der er tre fobiatyper: agorafobi, social fobi og de specifikke fobier. Lær lidt om hver type.

agorafobi

Det er en angstlidelse, der normalt er knyttet til panikanfald. Man er bange for at være indendørs eller i situationer, hvor det ville være vanskeligt at flygte eller modtage hjælp i tilfælde af en nødsituation. den agoraphobic undgår elevatorer, overfyldte steder som biografer, indkøbscentre, koncerter, trafikpropper, busser, metroer, tunneler og broer. I de mest alvorlige tilfælde er agorafobi Det kan gå på kompromis med en persons sociale og professionelle liv.

Social fobi

Når vi er nødt til at udsætte os offentligt, er det almindeligt, at situationen skaber angst og ængstelse. Men for dem, der lider af social fobi, aktiviteter såsom arbejde, skrivning eller tale foran andre forårsager frygt. Kontakt med andre mennesker ses som en trussel, fordi det kan forårsage en vis ydmygelse, man forestiller sig, at man kan gøre noget, der betragtes som latterligt eller pinligt som at have en? Hvid? eller snak noget bullshit.

Specifikke fobier

den specifikke fobier Der er mange. Nogle af dem er relateret til dyr, genstande og bedre kendte situationer, mens andre er ganske forskellige, inklusive i navn. Høj frygt for kakerlakker, slanger, hunde, bier, frygt for tandlæge, injektion, mørke, torden. Tjek nogle fobier navne nysgerrige:

GRATIS Hypnose: "ANGST for kroppens signaler" HypnoStreaming.dk (Marts 2024)