adfærd
April 20, 2024
Minutter At Læse: 1

Er det muligt at være lykkelig alene?

De fleste af de e-mails, jeg får, er fra kvinder, der ikke kan komme over afslutningen af et forhold og de ser at være alene som en tabende kamp.

Det er en del af vores kultur, at kvinder kun får succes, hvis de har en partner, børn osv., Uanset om hun er det glad alene, hvis hun har college, kandidatskole, et godt stykke arbejde, en stor familie og super venner, har intet af dette værdi, hvis hun ikke har nogen på sin side.

I børnetegninger, film og sæbeopera ender alt i ægteskab, børn og de berømte "var glade for evigt". Selv Vinicius de Moraes i sin sang Wave siger, at "det er umuligt at være lykkelig alene". Og hvem har aldrig hørt sådanne sætninger som: "Jeg leder efter låg på min pande?" eller "halve min orange".

Vi skaber den falske idé om, at vi er ufuldstændige væsener, og så bruger vi hele vores liv på at finde den anden halvdel. Med slutningen af forholdet (vi tabte) og er igen 'ufuldstændige', som om alene var et handicap, der forårsager skam, og så er det almindeligt at undgå familiefester bange for? tante? sladder? spørg din kæreste, skam over venner, naboer og endda hunden, der gør det ansigt, der er synd på dig. Vi skjuler os, beskylder os selv og lider, vi lider meget.

Ofte er smerten ikke for den person, vi mister, men for ensomhed det forårsagede. Pointen er, at hvis vi ikke har lykke alene, ikke vil vi være i stand til at følge den, fordi frygt for ensomhed Det er så fantastisk, at vi kvæler et forhold, der kan virke (jalousi) eller i værste fald acceptere enhver form for forhold (vold).

Jeg siger ikke, at vi skal være alene, men at vores lykke ikke kan afhænge af hinanden, så vi er nødt til at have følelsesmæssig uafhængighed, som kommer med bedre selvtillid. Har du en eftermiddag fri fra arbejde? Hvorfor ikke nyde den tomme biograf eller sidde på en café for at nyde livet i stedet for at gå hjem, fordi du ikke har noget selskab.

Hvis du er alene ved valg eller skæbne for skæbnen nyde dette øjeblik at kende, hygge og elske dig selv, fordi ingen vil passe bedre på dig end dig selv.

Vær glad!