Sådan opbevares modermælk

Når det er tid til at genoptage rutinen efter at babyen er født, er mange mødre usikre på, hvordan de fortsætter med at amme. Selv hvis kvinden vender tilbage til arbejde eller skole, kan babyen (og bør) fortsat amme.

Løsningen er at fjerne mælk fra brystet og fylde op for at sikre, at barnet fortsat drager fordel af egenskaberne ved fødevarer, når mor ikke er i nærheden.

Hvordan får du modermælk?

Den enkleste og mest praktiske måde er at fjerne mælk fra brystet for hånd, hvilket gør bevægelser som malkning.

En måde er at placere tommelfingeren lige over areolaen og de andre fingre nedenfor og danne en "C". Hvis din tommelfinger og pegefinger er for tæt på brystvorten, vil du føle smerte og vil ikke være i stand til at udtrykke mælken.

Massér brystet som helhed og tryk rytmisk nederst med cirkulære bevægelser fra basen mod areola. Processen med manuel tilbagetrækning af modermælken kan tage ca. 30 minutter på hvert bryst.

Da ikke alle mor kan udføre manuel malkning, er løsningen at bruge en sugepumpe. Der er kvinder, der foretrækker håndpumpen, andre den elektriske pumpe. Hvis du vælger at pumpe modermælken, er det vigtigt at passe godt på hygiejne og sterilisering.

Uanset processen med mælkeekstraktion, vælg et roligt sted. Det er normalt, at en kvinde har svært ved at udtrykke modermælk de første par gange, så du skal ikke skynde dig. Gør det helst, når babyen sover, så du ikke behøver at afbryde opgaven, og mælken flyder bedre.

Glem ikke at vaske hænder og bryster meget godt. Du kan gøre dette ved at bruge mild sæbe og let tørre dine bryster med et meget blødt håndklæde.

At gemme

Når modermælken er samlet, kan den opbevares i enhver steril glasflaske. Identificer potterne med et mærke med den dag, der blev fjernet. Hvis det bruges inden for 24 timer, må mælken kun efterlades i køleskabet. Ud over denne periode skal den fryses og vare i op til 15 dage i fryseren.

Når du tilbereder mælk til babyen, skal du aldrig koge eller bruge mikrobølgeovnen. Hvis det ikke er frossent, skal det opvarmes i et vandbad. Frosset mælk skal fjernes fra fryseren dagen før den bruges, og derefter er opvarmningsprocessen den samme.

Hvis du udtrykker mælk, når du er på arbejde eller i en situation uden for hjemmet, skal den bæres i en kølepose. Al mælk, der ikke bruges efter opvarmning, skal kasseres.

Philips AVENT - Hvordan udmalkes brystmælk? (April 2024)