Diverticulitis: Hvad det er, og hvordan man undgår det

Har du hørt om diverticulitis? Sygdommen udvikler sig på tarmens indvendige væg og kan forårsage meget ubehag. Det er en betændelse og infektion i diverticula, der ligner små blemmer, der vises i tyktarmen hele livet.

Tilstedeværelsen af ​​disse poseformede fremspring i mave-tarmkanalen karakteriserer en tilstand, der er kendt som diverticulosis, og er ret almindelig: Det rammer omkring 60% af den 60-årige befolkning og stiger gradvist.

Ifølge Dr. Sidney Klajner, gastroenterolog på Albert Einstein Hospital, er tilstedeværelsen af ​​diverticula ikke nødvendigvis en sygdom, men nogle mennesker udvikler en komplikation, der opstår, når disse cyster bliver inficeret, diverticulitis.


Divertikulose kan forårsage kramper, hævelse og ubehag i underlivet. I tilfælde af udvikling af diverticulitis kan betændelse give endnu mere alvorlige symptomer, såsom ømhed i underlivet, gas, feber, kvalme, opkast og appetitløshed.

Årsager til diverticulitis

Problemet har en højere forekomst hos ældre og er relateret til aldring og tab af tarmelasticitet. "Diverticula er normalt til tarmen, da rynker er for ansigtet: Når du bliver ældre, bliver de mere hyppige," forklarer Dr. Sidney. Sygdommen har imidlertid vist sig med stigende forekomst hos unge mennesker, og en af ​​årsagerne er spisevaner.

Ud over genetisk disponering kan en lavfiber diæt forårsage disse tarmproblemer. Dette skyldes, at forarbejdede fødevarer som hvid ris, hvidt brød eller overskydende salt- og vandkrakkere kan forårsage forstoppelse og meget hård afføring, som kræver for meget tarmstamme. Tilstanden kan føre til dannelse af cyste og øge chancen for andre problemer i tarmen.


diagnose

Ifølge eksperten diagnosticeres divertikulose ofte i tests som forebyggende kolonoskopi, som skal udføres 50 og undersøger hele tykkelsen af ​​tyktarmen. Ved diverticulitis kræves normalt blodprøver og i nogle tilfælde computertomografi, ultralyd eller røntgenbilleder af maven.

behandling

Behandling afhænger af sværhedsgraden af ​​hvert tilfælde, så det er altid vigtigt at konsultere en læge. Ifølge Klajner er kontrollen i de fleste tilfælde klinisk og kan udføres via antibiotiske diæter. Men i mere alvorlige situationer, hvor der er perforering, kan problemet endda kræve kirurgisk indgreb.

Hvordan man forebygger og forhindrer diverticulitis

Heldigvis kan problemer med diverticulosis og diverticulitis ofte forhindres ved nogle diætændringer. En af de vigtigste henstillinger er at medtage fødevarer, der indeholder mange fibre, såsom frugt, grøntsager, korn og korn i kosten. Derudover anbefales det altid at udveksle forarbejdede fødevarer til fuldkorn.


Dette skyldes, at fibrene øger fækalt volumen og forhindrer problemer såsom forstoppelse. De har også andre sundhedsmæssige fordele, øger metthed og har evnen til at absorbere sukkerarter og endda kolesterol.

For at sikre tarmens helbred skal du tjekke nogle fiberrige fødevaremuligheder nedenfor og prøv at inkludere dem i din diæt.

frugter: Papaya, pære, blomme, orange, fersken, rosin, figen, abrikos;

grøntsager: Salat, grønnkål, ruccola, chard, brødkarse, selleri, escarole, spinat, kålrot;

grøntsager: Græskar, gulerod og roer;

korn: Hvedekim, havre, granola;

korn: Bønner, kikærter, linser.

Det er også vigtigt at altid hydrere dig selv og forsøge at forbruge mindst 2 liter vand om dagen. At være hydreret er afgørende for, at fiber kan udføre sin pligt i tarmen og hjælpe med fordøjelsen. Pas på dig selv.

SINTOMAS DE QUE ALGO LE PASA A TU INTESTINO ana contigo (Marts 2024)


  • Forebyggelse og behandling
  • 1,230