Pleje til tandbørste

Tandbørsten er det vigtigste og uundværlige værktøj til at beskytte din mundhygiejne, opretholde en behagelig åndedrag og et smukt smil. Men til det skal du bruge det dagligt og gøre en god børstning ved vågning, før sengetid og lige efter måltider.

Disse retningslinjer er du måske allerede træt af at vide, men hvad det meste af tiden går upåvirket, og mange mennesker ikke er klar over, er tandbørsteplejen.

For at bevare oral sundhed og forhindre svampe og bakterier i at udvikle sig på børsten, er det ideelle tidspunkt at skifte tandbørste hver tredje måned. Efter dette tidspunkt deformerer og børster børsten effektiviteten, hvilket ikke garanterer rengøring af tænder.

I tilfælde såsom problemer med mundinfektion, ondt i halsen eller forkølelse og influenza anbefales det også at skifte børste, da bakterier kan lægge sig i børsten og føre til geninfektion.

Del aldrig din tandbørste eller lån fra andre, selvom det er fra et familiemedlem. For at forhindre kontaminering af infektionssygdomme og holde munden sund skal hver have deres egen tandbørste.

Når du børster tænderne, skal du vaske både børstehårene og børstehovedet med masser af rindende vand og opbevares lodret for at forhindre, at det bliver vådt og bliver et vigtigt mål for svampevækst.

Efter børstning skal du fjerne overskydende vand fra børsten og holde den tør for at reducere spredning af kim. Ideelt set bør børsten udsættes for luft for at tørre helt.

Hvis din børste deler plads i den samme beholder som andre, skal du undgå kontakt med de andre. Dette forhindrer, at influenza-virus, blandt forkølelse, spreder sig. Når den er tør, kan du bruge en børstebeskytter, men foretrækker modeller med god ventilation.

Vidste du, at luftbårne bakterier, der skylles med toiletlåget, kan nå din tandbørste? Ifølge undersøgelser blev fækale coliforme påvist i tandbørster, der lå meget tæt på toilettet og over badeværelseskabe. Bare det at bringe børsten til munden efter skylning kan være skadeligt, fordi bakterier stopper lige i din krop.

For at undgå dette problem anbefales det at forlade børsten mindst en meter væk fra toilettet og holde toiletlåget altid lukket, selvom det ikke er i brug. Husk også, at du skal vaske hænderne grundigt efter brug af toilettet for at forhindre bakterier i at komme ind i børstehåndtaget.

For at beskytte børstehårene mod din tandbørste og for at forhindre dem i at blive klemt eller fladt ud eller for at forhindre, at det rører andre genstande i posen eller dets nødvendighed, er en løsning at opbevare tørbørsten i bestemte tilfælde eller kun bruge børstehårbeskytteren.

Blødgøring af tandbørsten i hjemmelavede opløsninger, desinfektionsmidler eller mundskyl fjerner ikke bakterier og bakterier. Hvis børsten falder ned på gulvet, vasken eller endda inde i toilettet ved skødesløshed, er det bedst at skifte det øjeblikkeligt.

Philips Sonicare - Renhed på et nyt niveau. Pleje på et nyt niveau. (Marts 2024)