Korrekt mad til gastritis

Magebrænding, mavesmerter og afvisning af visse typer fødevarer rapporteres ofte af patienter med gastritis. Identificeret ved øvre fordøjelsesendoskopi, sker betændelse i maveforet og er derfor meget ubehageligt under måltiderne.

Det er derfor vigtigt at kigge efter en afbalanceret diæt, der kontrolleres af medicinsk rådgivning. Ifølge gastroenterolog Antonio Mello anbefales det at have en korrekt ernæring til gastritis, og spis mindst hver tredje time. ”Det er vigtigt aldrig at have tom mave, fordi patienten måske klager over kvalme,” forklarer han.

Men inden du overholder de kontrollerede menuer, skal du konsultere din læge, så han kan kontrollere gastritis situation. I nogle tilfælde ordinerer vi nogle medicin. Derfor er det vigtigt at udføre de undersøgelser, som den professionelle anmoder om, for at analysere graden af ​​inflammation, antyder gastroenterologen.

Når der er identificeret betændelse, er det vigtigt at prioritere visse typer fødevarer i kosten og fjerne andre, der forårsager flere forbrændinger i maven. • Du skal konsumere rå grøntsager og bælgplanter ved hvert måltid og drikke rigeligt med vand i disse intervaller. Bør frugt også medtages ?, anbefaler Mello.

Hvad man skal undgå

Det er ret almindeligt at spise hurtigt under frokosten. Men vær opmærksom på, at denne holdning kan intensivere symptomerne yderligere. Ved daglig hastighed siger patienter, at de har mindre end 15 minutter at fodre. Dette får helt skylden for dem, der har gastritis. Patienten skal trods alt tygge maden roligt og undgå samtaler under måltiderne, forklarer Antonio Mello.

At undgå industrialiserede produkter er også en regel. Præfabrikerede fødevarer er skadelige for både mave og ikke-mave-patienter. De har masser af konserveringsmidler, som er skadeligt for helbredet. Så foretrækker naturlige måltider lavet uden meget krydderier ?, kommenterer Mello.

Men når alt kommer til alt, hvilke af de rutinemæssige holdninger skal man helt lægge til side? Undgå først kaffe efter frokost. Både kaffe og mate-te har koffein - et stof, der stimulerer surhed i maven. "Hvem ikke udleverer den gode kaffe, vælg koffeinfri produkter," siger lægen.

Indtagelse af meget varme fødevarer eller væsker bør også forbruges. "Hvis patienten drikker vitaminer eller endda mælk med meget varm kaffe, udvider disse væsker karene, hvilket yderligere skader betændelse," forklarer Antonio Mello.

как вылечить гастрит эрозивный быстро в домашних условиях натуральными препаратами! (Marts 2024)