Hvis du er en kvinde, ved du hvad cellulite er. Det kan vises hvor som helst på vores krop, men er endnu mere almindeligt på ben og røv.
Forekomsten af cellulite er mere almindelig hos kvinder end hos mænd på grund af fysiologiske og hormonelle faktorer. Ifølge Brazilian Society of Dermatology har otte ud af ti kvinder en vis grad af cellulite.
Cellulite er en ændring forårsaget af ophobning af fedt, vand og toksiner i cellerne, hvilket gør dem fulde og hærdede. Dette er hvad der forårsager udseendet af huller i huden.
Cellulite klassifikationer
Cellulite kan klassificeres efter dens udvikling og udseende.
Hvad angår dens udvikling, er det klassificeret i grader:
Læs også: Strækmærker: Metoder til behandling og forebyggelse af problemet
- Grad I: ikke synlig og ikke håndgribelig. Kun indledende histopatologiske ændringer.
- Grad II: ikke synlig og håndgribelig ved digital klemme, hvor udseendet af appelsinskalhud observeres. Bleg, kold hud med formindsket elasticitet.
- Grad III: synlig og håndgribelig.
- Grad IV: større, synlige, mere håndgribelige knuder, fastgjort til dybe og meget smertefulde planer.
Det kan også klassificeres som hudkonsistens:
årsager
Ifølge læge Marcos Vieira er cellulite et forkert udtryk beskrevet af en fransk læge i 1920 og stadig brugt i dag. ? Det er en hudtilstand, at selvom det har suffikset? Ite? I sidste ende, hvilket betyder betændelse, er det en ikke-inflammatorisk patologi, der involverer kredsløbssystemet, der går på kompromis med fedtvævet og dermis, hvilket forårsager ændringer i strukturen og udseendet på huden i den involverede region, hvilket giver det det berømte appelsinskal. Navnet brugt i medicin er Edematofibrosclerotic Paniculopathy (PEFE).
Der er flere årsager til cellulite. At være overvægtigt kan være en afgørende faktor i udviklingen af cellulite, men tynde kvinder kan også have det. Dette skyldes, at der kan være en ubalance mellem mængden af fedt og muskelmasse.
Blandt de vigtigste årsager til cellulite er:
- Genetiske faktorer
- fedme
- Circulations Disorders
- Hormonelle faktorer: er relateret til østrogen, der virker i alle stadier af cellulitisdannelse.
- Fysisk inaktivitet
- graviditet
- Darmfunktioner
- Diæt: Overskydende sukker, salt og alkohol
- rygning
- Medicin: p-piller, hormonerstatningsterapi, kortikosteroider og betablokkere
Risikofaktorer
Nogle faktorer kan være bestemmende for cellulitis udseende. Dette betyder, at hvis du kan undgå eller blødgøre dem, er chancerne for at forekomme eller forværre cellulite mindre.
Læs også: Abdominal fedt: Hvad der forårsager det, og hvordan man fjerner det
De faktorer, der påvirker cellulitis udseende og udvikling, er ifølge Vieira:
- Fysisk inaktivitet
- P-piller eller hormoner
- rygning
- Stramt tøj, der går på kompromis med cirkulationen
symptomer
Normalt har cellulite ingen andre symptomer end det synlige udseende på huden. Cellulitehuden ser ud som appelsinskal med huler. I mere avancerede grader ser huden ujævn ud med toppe og dale.
"Symptomerne er i første omgang relateret til symptomer med dårlig cirkulation, og bemærker en vis væskeretention og udviklingen kan danne smertefulde knuder," siger Vieira.
behandling
Vieira påpeger, at der er flere terapeutiske muligheder for at behandle cellulite, fra oral medicin til massage og lymfedrenering, såvel som anvendelsen af lægemidler på stedet, carboxitherapy, kollagenbiostimulatorer for at forbedre hudens udseende, laser, blandt andre. ”Men det vigtige er at blive undersøgt for at kende den bedste behandling for hvert enkelt tilfælde,” foreslår han.
Lær nogle behandlinger at kende:
- Lymfedrenering: Indikeret til de første tilfælde, er det en massage, der stimulerer eliminering af væsker og toksiner fra kroppen.
- Modellerende massage: Det virker på lymfesystemet og på fedtpladerne. Dens virkninger forbedres, når de kombineres med laser, ultralyd eller kryolipolyse.
- Anti-cellulite creme: kan forbedre mikrocirkulationen og stimulere kollagenproduktionen.
- endermologie: Der bruges en anordning, der fremmer lymfedrenering. Vises i moderate til svære tilfælde.
- Radiofrekvens: meget effektiv, bruger enheden højfrekvent elektromagnetisk stråling, der får vandmolekyler til at agitere og forøge temperaturen ved at omstrukturere vævet.
- mesotherapy: Det er brugen af en cocktail af medikamenter til at reducere lokalt fedt, angivet af en hudlæge.
- Laserkirurgi: Der laves to snit på det sted, hvor kanyler indsættes med den optiske fiber på enheden. Derefter påføres laseren, hvilket ødelægger det lokaliserede fedt.
- carboxiterapia: Det består af injektion af kuldioxid, forbedring af cirkulationen og oxygenering af vævene.
- ultralyd: lipolytisk æstetisk ultralyd ændrer intercellulære bindinger og øger cellemembranpermeabiliteten.
- Cryolipolysis: Enheden placeres på hudens overflade og fryser de ødelagte fedtceller.
- Lipocavitação: Den ultralydsenergi, der udsendes af ultralyden, genererer bobler i fedtcellerne, der agiterer og sprænger.
At leve med cellulite
Selv hvis du foretager en eller flere behandlinger til bekæmpelse af cellulite, er sunde livsstilsvaner den bedste måde at leve med den på? og hjælpe med at bekæmpe det.
"En afbalanceret diæt forbundet med fysisk aktivitet og iført elastiske strømper, hvis du står i mange timer, kan forhindre indtræden," siger Vieira.
Spis godt. En sund og afbalanceret diæt lav i salt og fedt er kritisk. Undgå stegt, konserves og forarbejdede fødevarer generelt. Spis, når det er muligt, friske fødevarer som kød, frugt, grøntsager og bælgfrugter.
Drik vand. Vand hjælper med at eliminere toksiner, der er ansvarlige for dannelse af cellulite. To liter om dagen anbefales.
Flyt det! Fysisk træning eliminerer fedt og aktiverer cirkulation og er fremragende til det generelle helbred. Undgå også at sidde eller stå i lang tid og gå vandreture, når det er muligt.
Kendrick Lamar - HUMBLE. (Marts 2024)
- Forebyggelse og behandling
- 1,230
