25 smarte tip for at gøre dit hår vokset hurtigere

Hvis du drømmer om at have et stort hår, men tror, ​​at ledningerne tager lang tid at vokse, eller at de lige er parkeret, skal du være opmærksom. Nogle faktorer kan forhindre normal trådudvikling, hvilket er cirka en tomme om måneden.

Problemet er normalt forbundet med hormonelle forstyrrelser eller dårlig blodcirkulation. Men der er også eksterne faktorer, der skader håret. Her er 25 tip til at få dit hår til at vokse hurtigere sundt.

1. Klip dit hår hver 6-8 uge. Hvis du gør dette, får du ikke dit hår til at vokse lige, men styrker strengene for at forhindre brud. Tross alt virker splittet og sprødt hår ikke længe? selvom det er langt.

2. Påfør snehvid på hovedbunden. Lav en sneklar hårmaske til sundere, stærkere og smukkere hår.

3. Drik vand. Vand hjælper med at skylle giftstoffer ud af kroppen og får dit hår til at vokse længere og mere elastisk og hydreret. 2 liter pr. Dag anbefales.

4. Kam og børste dit hår dagligt. Det er ikke nødvendigt at børste hår ofte eller overdrive. Børstning af dem en gang om dagen hjælper med at aktivere blodcirkulationen i hovedbunden, hjælper med at irrigere regionen og styrke nye tråde. Men vær forsigtig: børst ikke vådt hår, og hvis det er flov, skal du bruge et kæmmeprodukt.

5. Reducer hyppigheden af ​​brug af tørretumbler og fladjern. På denne måde bliver dit hår stærkere, sundere og fri for pauser og opdelte ender og får perfekt udseende fra rod til spids, hvilket er vigtigt for at vise din rigtige længde.

6. Inkluder protein i kosten. Mad som æg, fisk og proteinrige friske frugter og grøntsager får dit hår til at se bedre ud og stimulere dit hår til at vokse hurtigere.

7. Lad ikke vitaminer i din krop. Konsulter din endokrinolog og samarbejd med din diætist for at skabe en diæt rig på vitaminer. Dit hår bliver sundere og vokser hurtigere.

8. Sæt på de essentielle olier. Bland 3 dråber lavendelolie, 3 dråber rosmarinolie og 2 dråber timian, rød cedertræ og jojobaolie. Påfør direkte på håret, så ser du forskellen.

9. Løg vand. Det kan virke mærkeligt, men kogning af to løg og brug af vandet, de kogte i dit hår, kan hjælpe med at vokse hurtigere. Og efterlader ingen lugt efter vask.

10. Kartoffelmaske til behandling af trådene. Bland i en blender 3 kartofler, en æggehvide og lidt honning for at skabe din hjemmelavede behandlingsmaske. Det fungerer som løgvand.

11. Æblecidereddik. Bland eddike med lidt vand og påfør direkte på håret efter shampoo. For at forhindre, at det lugter som eddike, tilsættes 2 likes af den essentielle olie, du vælger, til blandingen.

12. Undgå silikonebaserede hårprodukter. Da denne type stof hindrer hårsækkene, ender håret med at blive svækket og når således ikke deres fulde vækstpotentiale.

13. Påfør ikke balsam i hovedbunden. Ud over at gøre dit hår fedtede kan denne vane give dig skæl. Og for at vokse, skal hovedbunden være sund, så påfør kun fløde på hårlengden og ikke ved roden.

14.Spring en eller to dage mellem dit hårvask. Så du undgår at udsætte dit hår for dagligdags produkter og tillader det at frigive de naturlige olier, dit hår har brug for for at forblive sundt.

15. Brug ikke hår stylingprodukter. Gel, fastgørelsespray og mousse beskadiger håret og svækker det. Brug kun, når det er ekstremt nødvendigt.

16. Pas på dit hår om sommeren. Sørg for at anvende solcreme på dit hår og beskyt dit hår med hatte og hætter, så du holder din hovedbund og hår sundt.

17. Inkluder biotin i menuen. Biotinet i fødevarer som æg, soja og lever har en fantastisk effekt på håret og får dem til at vokse hurtigere.

18. Massér dit hår, mens du bruser. Når du vasker og shampooer dit hår, skal du massere din hovedbund forsigtigt uden at bruge dine negle. Dette stimulerer cirkulation i hovedbunden, hvilket er vigtigt for hårvækst.

19. Sov ikke fra fanget hår. Hvis dit hår imidlertid bliver for sammenfiltreret, flet det løs eller fastgør det med et meget svagt elastisk bånd for at undgå hårfald og brud.

20. Undgå stress. Dette moderne livsproblem kan forårsage, at ledningerne svækkes og falder, og det er ikke det, du ønsker lige nu. Øv yoga eller afslapning og invester i sjove dage for at holde stress væk.

21. Sov ikke med vådt hår. Dette kan beskadige hovedbunden og forstyrre den sunde vækst i håret og lade håret lugte dårligt.

22. Spis sunde. Dit udseende afhænger direkte af dit helbred.Der er ingen mening i at bruge de dyreste og mest kraftfulde cremer, hvis dit helbred ikke går godt. Så vedtag en afbalanceret diæt, tal med din diætist og kom i gang.

23. Besøg din endokrinolog. Foretag endokrinologiske test for at sikre, at alt fungerer fuldt ud i din krop. Problemer med skjoldbruskkirtlen kan for eksempel forårsage hårtab og udtynding.

24. Stop med at ryge. Cigaretten er en stor skurk, der kan afslutte skønheden i håret og stadig bidrager til at håret ikke vokser. Nikotin gør det vanskeligt for blodet at passere gennem venerne og gør det derfor vanskeligt for alle de næringsstoffer, som håret har brug for.

25. Medtag fedtsyrer i kosten. Føj nødder, nødder, fisk og avocados til din diæt, de er rige på fedtsyrer og hjælper dig med at have sundere hår, der vokser med den rigtige hastighed i kroppen.

Er dine negle for korte? (April 2024)