Kvinder der kæmper

Er du passiv i dit daglige liv, eller reagerer du?

Jeg er en udøver af Krav Maga, den israelsk selvforsvarskunst. Og det at begynde at træne var en af ​​de bedste ledelsesbeslutninger i mit liv. Men hvordan har det at lære selvforsvar gjort mig til en bedre forberedt leder?

Den første ting, jeg fandt ud af, var at mere end selvforsvar, muskler og god kondition, Krav Maga viste mig et nyt verdenssyn.

Fra træningen gennemgik jeg en proces med personlig udviklinghvor min motivation var at bekæmpe mine indre fjender og overvinde mine begrænsninger. Det første trin er at forsvare dig selv og de overbevisninger og værdier, der hindrer din udvikling.

I forretningsverdenen tror de fleste, at de ikke skrider frem i deres karriere på grund af chefens forfølgelse, det udnyttende firma, eller fordi verden er en uretbrønd.

Jeg ser næppe folk, der siger, at de ikke voksede op, fordi de ikke blev gode nok, fordi de ikke prøvede hårdt nok, eller simpelthen fordi de ikke fortjente det. Der er altid en ekstern fjende, men den store sandhed er, at de fleste af de begrænsende faktorer er i os.

i selvforsvar, vi behøver ikke at kæmpe mod hinanden, hvad der betyder noget, der er ved at blive forberedt, hvis truslen bliver reel. Hver dag forsøger vi at være bedre, og overvinde er personlig.

Fra det øjeblik, jeg begyndte at observere mine begrænsninger og den deraf følgende fysiske og mentale overvinde, blev jeg mere konkurrencedygtig. Personlig udvikling har fået mig til at tro, at jeg kan gå videre og bringe sikkerhed og mod til nye udfordringer. Jeg er trænet til at handle med enkle, hurtige og objektive svar. Og dette er inden for alles rækkevidde.

Jeg vil gerne sammenfatte fordelene ved fagfolk, der praktiserer selvforsvar baseret på fire søjler med åndelig og mental forberedelse:

modet

den frygt i sig selv er ikke et problem, det er et advarselsinstinkt. Problemet er, hvad vi gør før det. Vi må ikke leve lammede. Der er trusler, som, selvom det er muligt, aldrig kommer til at realisere sig, og andre, der bliver virkelige, når vi mindst forventer, at det er uundgåeligt.

At ske eller ej, mod kommer fra beslutningen om at være forberedt, det er en holdning, der involverer risiko, initiativ og styrke til at møde hindringer.

Men modet uforberedt er skør. på Krav Maga, mod er beslutningen om at give afkald på passivitet. Men for at være modig kræver det anstrengelse og dristighed, for hvis truslen bliver reel, skal du være parat til at handle.

I erhvervslivet dør nogle karrierer for tidligt, fordi folk forveksler mod med "træ ansigt". Mod er at være opmærksom på en hindring og beslutte at overvinde den ved at kende de våben, du har. Allerede er "træets ansigt" den ubetydelige holdning ved at sige, at du kan gøre noget uden at have nogen betingelser for det.

Bemærk de mennesker, der risikerede at gøre store ting uden at have noget på deres hænder eller deres CV og alligevel vandt. De var modige, vel vidende at de havde talent, optimisme, drivkraft og strategi til at nå deres mål. Tænk nu på den anmassende dreng, der solgte en tale om at være i stand til at påtage sig et vigtigt job og blev fyret inden han var seks måneder gammel; dette er "træ ansigt".

Derfor succes i erhvervslivet kan være i at vide, hvordan man skelner, hvad der er? træflade? og hvad der virkelig er mod.

Følelsesmæssig balance

Denne søjle er kritisk for at kontrollere og være i stand til at tage den bedste beslutning i lyset af reel fare. Jeg kender meget smarte mennesker med høj IQ, der bare ikke kan begynde i deres karriere, fordi de ikke har det følelsesmæssig balance.

Disse mennesker lever lammede. De har grader, kvalifikationer og potentiale, men de kan ikke handle og reagere rigtigt på det rigtige tidspunkt. Uden følelsesmæssig balance Vi har svært ved at forholde os til andre og er sårbare over for en trussel, fordi vores grund er blokeret i det øjeblik, vi har mest brug for den.

Det er i øjeblikket af trussel, hvad enten det er professionelt eller personligt, at vi er nødt til at handle med balance og ro. Og ro i sindet kan kun opstå, hvis du tænker, beregner og forbereder dig på at forsvare dig selv effektivt, hvad enten det er fra et personligt kupé eller fra et firma.

tålmodighed

Hos Krav Maga lærte jeg, at den største allierede med personlig fiasko er umiddelbarhed. Vi lever i en fastfood-alder og skaber en falsk fornemmelse af, at alt kan gøres med det samme uden kræfter og modenhed.

Vi vil have det alt for hurtigt, og denne hastighed kan få os til at blive som de frugter, vi lægger i avisen for at fremskynde modenheden og til sidst rådner de og bliver bitre uden at have nået højden af ​​fylde og modenhed.

Vi er nødt til at ændre vores holdning til vores tid og disciplin. Det kræver disciplin og konstance og at vide, at vi kun kan høste det, der engang var plantet.Umiddelbarhed kan dræbe karrierer, virksomheder og endda mennesker. Vi er nødt til at analysere, om vi kun lever på kort sigt.

Med tiden betyder konstance ikke langsomhed eller mangel på initiativ. Selvforsvarsvindel er hurtige og præcise, men du er nødt til at træne hårdt og altid kvalificere dig for at de kan klare sig på det rigtige tidspunkt.

respekt

Respekt er et så talt ord, så krævet, men jeg indrømmer, at jeg lærte dets virkelige betydning for ikke længe siden. Som en administrerende direktør var jeg altid underpresterende, når jeg vurderede principper, og jeg forstod bare ikke hvorfor.

Jeg begyndte at sige god morgen, god eftermiddag, forbedrede mine manerer, og til min overraskelse var jeg stadig i lanternen. Indtil den dag en ven gav mig ærlig feedback. Han fortalte mig, at jeg ikke ærede nogle kammerater, og at han ofte løb over dem foran alle, og det var en mangel på respekt.

For mig var det et chok! Jeg havde aldrig til hensigt at gøre sådan noget, jeg ville bare være objektiv, men uanset om han gjorde det indtryk havde han ret.

Da ordet ære kom ind i billedet, kom det i tankerne på mig, at inden vi startede og afsluttede en træning, vendte vi os mod bestyrelsen for Imi Lichtenfeld (grundlægger af Krav Maga), og vi bøjede os altid.

Jeg begyndte at undre mig over, hvorfor denne handling. Jeg er lige ved at udvikle og lære at forsvare mig, fordi en mand en dag var villig til at vie sit liv til at udvikle en sådan kunst. Vi må ære historien om de mennesker, der har banet vores vej på en eller anden måde. Lad dem være iværksættere, direktører, ansatte. På en eller anden måde dedikerede de sig og gjorde vores måde.

I virksomheder glemmer vi denne måde respekt. Vi er altid villige til at kritisere, nedvende og ikke ære vores ledere eller kammerater, og dette oftest i et forsøg på at kompensere for vores inkompetence og middelmådighed. Dette er mangel på respekt. Vi er nødt til at vide, hvordan vi kan skelne mellem gode måder at respektere i virksomheder og vores forhold på.

Jeg afslutter denne artikel med ordene fra Master Kobi, manden, der fik til opgave at introducere Krav Maga i Latinamerika, og som opmuntrer alle læsere: "Følelsen skabt af selvtillid er befriende og stammer fra antagelsen om, at alle er født med de samme værktøjer, og det er derfor ikke nødvendigt at underkaste sig eller blive underkastet at få respekt.".

Steven Univers | Kæmpe Kvinde Sang | Dansk Cartoon Network (Kan 2024)